MEDITATION - REISE NACH INNEN

 

Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit. Zeit die nur Ihnen gehört!

In angenehmer Atmosphäre und gut eingebettet in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten können Sie abschalten, genießen und neue Energie tanken.

 

Fantasie- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren, die in einer besonderen Art vorgetragen werden. Im angenehmen körperlichen und seelischen Entspannungszustand tauchen zu den Texten imaginäre Bilder auf, geprägt durch Erinnerungen, Erfahrungen, Gerüche, Geräusche und Empfindungen. Beim Zuhören tauchen Sie ganz ein in Ihre eigene, bunte und abenteuerliche Welt der Fantasie!



Eine Meditation ist ein gutes Mittel, um innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erreichen, Stress abzubauen und somit den täglichen Lebensanforderungen besser gewachsen zu sein. Alle Meditationsmethoden haben zum Ziel, die Achtsamkeit nach innen zu richten und die Reizüberflutung der Außenwelt auszublenden.



Alle Muskeln können sich lockern, Wärme breitet sich aus, ein Wohlgefühl stellt sich ein, Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen. In diesem Entspannungszustand können Sie Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein aufnehmen.

 

Erschließen Sie Ihre inneren Kraftquellen. Mit Meditation.



 

 

...Und diese Ruhe ... die sich ausbreitet ... wie eine wohlige Wolke aus Trance ... ist gut für Sie ... ist wichtig ... weil in diesem Gefühl von Leere oder Weite .... all diese wichtigen Erfahrungen ... aufgehoben werden ...